ストレスを適度に発散できれば生理痛を緩和できる??

ストレスと生理痛の関係、、、それはもはやパンドラの箱の様なもの。 正直、ストレスを完全になくすことはできない。 だが、ココロとカラダが密接な関係なのは間違いない。ココロが絶好調な時はたいがいのことは吹き飛ばせるし、体の調子もすこぶる良い。逆にココロが絶不調な時は、、、、言うまでもなくカラダも少々のこ…