離婚準備スタート!副業で自立し離婚してシンママになるまでの軌跡

生理痛と闘って来たままんが、子供たちの不安定さ、発達の問題と向き合いながら離婚準備を進めていきます。それでも毎日笑顔で過ごそうとしています。

2016-12-15から1日間の記事一覧

食事を見直して生理痛を緩和しよう!

まず口にするものを見直して体質改善をし、生理痛を緩和していきましょう! まずは、食べて体を温めましょう。 外から温めるのではなく内側から温めていきましょうね。 体は食べたものでできています。 冷えといえば、このブログでも散々紹介しまくっていま…

生理痛緩和のために温活勉強中!!!アロマとお灸で緩和だ☆

生理痛を緩和するために有効な方法として、カラダを冷やさない、、、 そう、温活ダ!!! 温活を本気で学ぶべく買った一冊の本がコチラ これに付録でついてる温熱シートがコレ 要するに布ナプ的なもの。 毎晩手洗いしてもう二日付けてみた。 これ、イイわー…